|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-11-07, 19:42
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
אתה צוחק?
קודם כל תביא נתונים, דבר שני תביא ערכים [חלבון פחמ' קלוריות וכו'] וגם משקלים דבר שלישי אין מספיק שומן ופחמימות |
|
|
|
18-11-07, 19:57
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
התפריט ממש לא טוב
בין ארוחה של 7 בבוקר עד הארוחה עובר יותר מידי זמן כמו שP-a-n-1-c כתב תן נתונים וכו ממתי גמבה ומלפפון הם פירות ? תכין תפריט חדש שמתאים לנתונים שלך גובה משקל וכו עדיף לחלק את הארוחות לארוחות קטנות למשך היום .
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
