|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אוקיי תודה אבל רגע אתה בטוח שזה עדיין טוב כי זה גירוי פעם בשבוע לשריר אני גם נזכרתי בזה עכשיו מה אתם אומרים ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
שמע , תנסה את כמות הסטים שאמרתי לך .. יעבור שבוע אתה תרגיש בסדר.. תוסיף עוד 2-3 סטים .. אבל שתהיה בטוח.. בהצלחה..
__________________
StaSus ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |