|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() מה אתה מסטול ? או שאתה אצל גיל ?
![]() ![]() ![]() אחרי ארוחה כזאת צריך לחקות שעתיים ואז לתחיל להיתאמן ! חוץ מזה חלב,ויוגורת לא הולך טוב לפני האימון. |
![]() |
![]() |