מה עושה בעצם הקריאטין?

[jonathan]

גיל,אני לא כל כך בטוח שכל הנוזלים מתנקזים מהתאים..למשל אצלי,אם יש עליה בנוזלים,ישר רואים את זה על הפרצוף,הסייקל קריאטין גרם לי לעליה בנוזלים(לגיטימי),אך שסיימתי..הנוזלים לא התנקזו,זה מעצבן למה עד עכשיו נאגר לי שם נוזלים..התחלתי חיטוב לפני שבועיים אני מקווה שיירד היטב..שונא שהפרצוף עם נוזלים.
ולחדד את דברי,לפני הקריאטין לא היה הרבה נוזלים כמו אחרי הסייקל.

[gil-Nissim]

פורסם במקור על ידי taus

גיל,אני לא כל כך בטוח שכל הנוזלים מתנקזים מהתאים..למשל אצלי,אם יש עליה בנוזלים,ישר רואים את זה על הפרצוף,הסייקל קריאטין גרם לי לעליה בנוזלים(לגיטימי),אך שסיימתי..הנוזלים לא התנקזו,זה מעצבן למה עד עכשיו נאגר לי שם נוזלים..התחלתי חיטוב לפני שבועיים אני מקווה שיירד היטב..שונא שהפרצוף עם נוזלים.
ולחדד את דברי,לפני הקריאטין לא היה הרבה נוזלים כמו אחרי הסייקל.

ברור שהנוזלים מצטברים בכל מיני מקומות שונים בגוף.
גם בפנים,ובשאר הגוף.

אם אתה על אחוז שומן נמוך,אחרי 5-7 ימים ללא הקריאטין הנוזלים אמורים לצאת..
במידה ואתה לא עושה פעילות אירובית, מין הסתם יקח יותר זמן לנוזלים לצאת..

בסופו של דבר הם יוצאים,כי ברגע שאתה מפסיק את השימוש אם הקריאטין,אין סיבה שאותם הנוזלים של הקריאטין ישארו בגוף.. (כמו רכב שאין לו דלק לא נוסע)

אולי אתה על אחוז שומן גבוה,והיצטברו אצלך נוזלים לא רק מהקריאטין.. אל תדאג זה יצא ועוד איך