|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-11-07, 22:02
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מאותה סיבה שהראש הארוך של הטרייספס נופל תחת אותה הגדרה.
תקרא את מה שכתבתי. הבייספס הוא גם שריר דו-מפרקי. במתח באחיזה צרה התנועה בכתף היא פשיטה בעוד שהבייספס (הראש הקצר) מבצע כפיפה בכתף ככה שבמהלך התנועה הוא מתארך במפרק הזה ומתקצר במפרק המרפק. בסופו של דבר להגדרה הזאת אין הרבה חשיבות וברוב הספרות המקצועית לא נהוג להתייחס אליה.
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות