|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-11-07, 14:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
במים.
השמן מעכב את הספיגה של החלבון בשריר לאחר אימון. וגם השמן הזה לא בריא במיוחד לפי מה שהבנתי.
__________________
Shut Up And Squat
|
|
|
|
22-11-07, 18:07
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
|
23-11-07, 13:17
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Shut Up And Squat
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
