"מסה רזה"

[///Efi///]

פורסם במקור על ידי toxicity

לא הבנתי תשאלה

במסה מה שמשנה אם תעלה באחוזי שומן זה האימונים, המאזן הקלורי, וכמות החלבון שאתה מכניס
בעיקר גנטיקה אבל
תראה את סיקס פאק זה דוגמא טובה בנאדם בחיים לא עשה חיטוב ועם אחוז שומן של דג

קח לדוגמא את ברוס לי, הבן היה שחיף מבחינת מסה, אבל ראו לו בברור את השרירים בגוף, הזרוע שלו הייתה נורא מעוצבת למרות שההקיף היה רחוק מ40.
עכשיו אני חושב שזה ביגלל מסה ואחרי זה חיטוב רצחני, אבל יש שחושבים שזה בגילל שמיתאמנים ולא מקפידים לאכול.
עכשיו מה שאני שואל זה איך זה יכול להיות?

[toxicity]

פורסם במקור על ידי ///Efi///

קח לדוגמא את ברוס לי, הבן היה שחיף מבחינת מסה, אבל ראו לו בברור את השרירים בגוף, הזרוע שלו הייתה נורא מעוצבת למרות שההקיף היה רחוק מ40.
עכשיו אני חושב שזה ביגלל מסה ואחרי זה חיטוב רצחני, אבל יש שחושבים שזה בגילל שמיתאמנים ולא מקפידים לאכול.
עכשיו מה שאני שואל זה איך זה יכול להיות?

מזה יד מעוצבת? פשוט אחוז שומן נמוך
הבנאדם לא עשה שום מסה, הוא שקל משו כמו 55 קילו כולה
ותהיה בטוח שברוס לי אכל בריא, הוא גם הקפיד
אם לא תקפיד ותתאמן אתה עדיין לא תראה תוצאות גדולות(תלוי בגנטיקה גם)