|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הפורום הזה משתנכז מרגע לרגע
![]()
__________________
knowledge is power ![]() |
|
|
|
|
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
לא קורה כלום מלבד המים שיוצאים
__________________
mmm |
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז נקח פרוסה ממוצעת שוקלת נגיד 30 גרם שזה נגיד 70 קלוריות , אם נשים במצנן והמים ירדו ישארו בפרוסה רק 20 גרם ואז מה? |
|
|
|
|
|
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כששמים לחם במצנם אז חצי מהפחמימות שבו נשרפות...
בגלל זה דיאטניות תמיד ממליצות על טוסט ללקוחות שלהם.... סתם סתם....לא קורה לו כלום...נוא נשאר אותו לחם מוכר ואהוב.
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w ![]() ![]() think like a pro , grow like a pro |
|
|
|
|
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
![]() ו-gozal עבדת עליי אם ה cntl+w חחחח יפה
__________________
![]() ההשראה שלי |
|
|
|
|