קריאטין של אפטימום

[M.r Olympia]

פורסם במקור על ידי taus

אין כפית,כפית תה רגילה תתאים.
5 גרם לפני אימון 5 גרם אחרי,וכפית בבוקר ביום ללא אימון.
אם את לא הכי מרגיש שיפור אחרי השבוע הראשון,אתה יכול להוסיף עוד כפית גם בבוקר של האימון

אוקיי תודה רבה על העזרה אחי !

[Scylla]

שאלה כללית,

ת'כלס שמדובר בקריאטין מונו', יש הבדל בין החברות?

[eminemfan]

פורסם במקור על ידי Scylla

שאלה כללית,

ת'כלס שמדובר בקריאטין מונו', יש הבדל בין החברות?

בין צ'מפיון לאופטימום אין הבדל כי אלה שתי חברות הכי מובליות בתחום.
ולקחתי בדיוק כמו שלך ועזר לי מאוד