|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בוא תרשום קודם כל את המשקל שלך,וגובה.
ונציע לך מוצרים,כי אולי בעצם אתה צריך אבקת גיינר מאשר אבקת חלבון, כמובן אני מאמין שהמטרה שלך זה להיות שרירי להתנפח.,אז אם כבר החלטת לקחת אבקה תעשה את זה בדרך הכי טובה. אז נתונים.
__________________
![]() ההשראה שלי |
![]() |
![]() |