|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-11-06, 21:13
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי במסה לא צריך להפציץ באוכל אחרי זה בחיטוב אתה תקרע את התחת כמו שאני הייתי צריך לקרוע כדי לרדת מ-18 אחוז ל-11 לפי דעתי תעלה עוד 2-4 קילו ואז תתחיל חיטוב ובפעם הבאה תעלה קלוריות בצורה הדרגתית גם במסה ככה תעלה בלי מלא שומן
|
|
|
תצוגה בשכבות