|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמעט כל השרירים הבטן מופעלת באותו זמן .. אני חושב תחכה עוד קצת עם החזרה להתאמן אחי ..
|
|
|
|