|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-11-07, 19:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש מילטרי פרס ולחיצת כתפיים תרגילים טובים ויש עוד הרבה אבל אלה ב-95 אחוז תמצא אחד מהם לפחות בתוכנית של כל אחד ואחד מפה .. אין לי זמן להביא תמונות אחי כי אני עסוק פה במשו עניתי לך הכי בקצרה שיש אם משו אחר יראה ויוכל הוא יביא לך ואם לא אני אתפנה עוד חצי שעה-45 דקות אני יביא לפה
__________________
גוף המטרה  ידידו הטוב של האדם הוא הברזל |
|
תצוגה עם הדגמה
