|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-11-07, 22:47
|
#1 |
|
Banned
|
לחיצת כתפיים.
|
|
|
|
24-11-07, 22:54
|
#2 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ההבדל הוא שלחיצת כתפיים עושים מאחורי הראש ומיליטרי פרס עושים מלפני הראש, לא?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
