|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-11-06, 23:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חודשיים עליתי מ67 והיום נשקלתי אני 77
 היום סיימתי חודש מאז שהתחלתי לחיצת חזה עם מוט והתחלתי עם 5קילו כל צד וזה היה לי קשה והיום סיימתי עם 28 קילו כל צד(תוך חודש) מרוצה מאוד |
|
|
|
30-11-06, 23:35
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-11-06, 23:39
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-11-06, 23:41
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
30-11-06, 23:43
|
#5 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
30-11-06, 23:46
|
#6 |
|
Banned
|
אני דוחק כרגע 125 קילו 5 חזרות,ועד לפני חודשיים וחצי הייתי דוחק 105 קילו והייתי ממש מתאמץ..והיה מישהו ששמר עלי מאחורה
 RM1 לא רלונטי בישבילי אני לא בודק את הכוח שלי בחדר כושר אני בא מתאמן בישביל בודיבילדינג ושותה תאופטימום קרם עוגיות הקטלני הזה יורק על כולם בחדר כושר והולך הבייתה D: |
|
|
|
|
30-11-06, 23:39
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
