|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין בעיה, תודה..
ולעשות את 2 סוגי האימונים בייחד לא? כלומר בוקר/צהריים-אירובי, ערב-אנאירובי. |
|
|
|