|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בס"ד
שמע אחי מפלצת אתה לא תהיה.... בנתיים! תתחיל להתאמן, על תעבוד על הרבה חזרות ואם אתה רזה תתחיל לאכול פתח את המקרר ותאכל מה שיש... בהצלחה אחיי |
![]() |
![]() |