|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה קשור הפיצה והשוקולד הזה באמצע החיים ..
תכניס שומן איכותי קצת במקום שומן רווי .. ! שמן זית , אבוקדו עניינים .. במקום חביתה עדיף ביצה קשה ... ומה זה הבשר הזה תכניס קצת חזה עוף .. \ עוף מבושל בתנור ! ותרשום כמויות חלבון שומן ופחמימה .. בקיצור יש פה מה לשנות |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|