|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-11-07, 16:02
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 150
גיל:: 35
עוסק ב:: exporting
חדר כושר: hp
|
ציטוט:
 וכן משקל לאחר אימון (יש מצב שזה לא הכי ראילי וכדי להשקל לפני?)נוזלים? בכל מקרה אני יעדכן משקל לאחר הפגישה עם גיל ונראה מה זז ואם יש הבדלים מהותיים. 
__________________
 !גלעד שליט חזר הביתה תודה לכל מי שתמך 
|
|
|
|
|
27-11-07, 20:10
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 אבל בהחלט להישקל לאחר אימון ממש לא רלוונטי... זה יראה לך תוצאה ממש לא מדוייקת (פאמפ+הורדת קלוריות מאימון אנאירובי+אירובי) עדיף שתשקל אצל גיל או בבוקר על קיבה ריקה  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
