|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ההגיון אומר שככל שהמזון יותר מוצק כך לוקח יותר זמן לגוף לפרק אותו, זו הסיבה ששיק חלבון נספג הכי מהר, כי הוא בצורת נוזל.
__________________
שמוליק |
|
|
|