|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-11-07, 16:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה אם מתאמנים הרבה שנים וגדלים זה עושה סימני מתיחה?
|
|
|
|
28-11-07, 16:58
|
#2 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-11-07, 17:02
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
|
28-11-07, 17:14
|
#4 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
אליאב, אני חולק עליך.
אי אפשר להעלים סימני מתיחה! זה סוג של צלקת מתחת לעור. אפשר למנוע אותם, ע"י צריכה גבוהה של ויטמין E. כמו כן, מצויין בקישור שנתת, ואני מצטט : "עד היום לא הומצא שום מוצר היכול להעלים את סימני המתיחה. הדרך היחידה היא למנוע אותם !" |
|
|
|
|
28-11-07, 18:41
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-11-07, 23:20
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דגנים מלאים: חיטה מלאה, לחם. קטניות: שיפון, שעורה, אורז, חיטה, תירס, כותנה, חריע, שעועית. אגוזים וזרעים: שקדים, פקאן, בוטנים, זרעי חמניות, סויה, אלסרים (אגוז לוז). שמנים ממקור צמחי: שמן זית, שמן נבט החיטה, שמן שעועית, שמן זרעי מלון, שמן חמניות, שמן סויה, מרגרינה. ירקות: משפחת המצליבים (גרגיר הנחלים, רוקט, כרוב, ברוקולי, כרובית, צנון, צנונית, קולורבי, לפת) ירקות ירוקים (תרד), תפוחי אדמה. פירות: אבטיח, תות שדה, קיווי, מנגו. מקור חי: כבד, ביצים, חמאה. מקור שמש
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
|
|
|
|
|
28-11-07, 20:36
|
#7 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
זה עוזר למנוע...
__________________
 ציטוט:
|
||
|
|
|
|
29-11-07, 01:06
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 עכשיו ברצינות אני לא אמרתי שאפשר להעלים , אבל אפשר לטשטש קצת , וכמובן למנוע. גם ויטמין E לא יעזור פה , זה עניין גנטי מי שצריך להיות לו יהיה לו. זה כמו שנגיד ''אם תיקח כמות מספיקה של חלבון תוכל לעלות 4 קילו שריר'' גם עניין גנטי , לא בדיוק אותו דבר אבל זה אותו עיקרון פחות או יותר |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
