|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ![]() תאמין לי, אתה לא רוצה להיראות ככה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() חח יש לי בעיה של חוסר פרופרציות בין הרגליים לחלק העליון של הגוף, אז אל תדאג לא תהיה לי בעיה כזאת
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
אחי תקרא מאמרים אף אחד לא יתן לך תכנית |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא רוצה תוכנית, אלא תרגילים שעליהם לשים דגש. יש הרבה תרגילים, אני לא יכול לעשות את כולם...
|
![]() |
![]() |