|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-11-07, 14:32
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל תבנה תפריט מסודר לצרכים שלך אחרי זה תסתכל עליו מה תלאתצליח להכניס אז אם זה חלבונים אז שייק חלבון ואם זה פחמימות אז גיינר אחי.......בהצלחהה
 |
|
|
תצוגה בשכבות