|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-12-07, 06:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
החגורה נועדה אך ורק כדי לגרום לבטן להיות לחוצה ומופעלת
אם הבטן לחוצה אז יש תמיכה נוספת לגב. זה הכל. אם בסקוואט\דדליפט אתם יכולים להפעיל את הבטן בעצמכם, לא צריך חגורה.
__________________
Shut up and squat
|
|
|
|
02-12-07, 10:17
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
אוקי...
אז אני אולי אקנה אחת היום  .שאני קונה חגורה איזה חברה לבחור ? יש בזה מידות ?
__________________
מה ? |
|
|
|
|
04-12-07, 12:41
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
