|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-12-07, 11:41
|
#1 |
|
Guest
|
מה שalex הביא זה חרטא, אם תעשה אחיזה יותר צרה זה לא יהיה יותר אפקטיבי.
עם תעשה עם דאמבלים בשיפוע עליון, אז הזווית תגרום לברכיורדיאליס להיות יותר דומיננטי. |
|
|
03-12-07, 11:44
|
#2 | |
|
מנהל טכני
|
ציטוט:
משה כן אמרתי נמצא מעליך
__________________
משקל 81 גובהה 175 היקף יד 40.5 --------------------------------------------------- |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
