|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-12-07, 18:23
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אוקי נגיד שאתה צודק, איפה הנקודה שלך?
אתה טוען שדיפ סקוואט יותר מזיק לברך מסקוואט רגיל?
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
03-12-07, 18:38
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
03-12-07, 18:53
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
נגיד יש עומס גבוה על מקום שהוא מאוזן ועומס נמוך על מקום מסוכן, אפשר להסיק מכך שעומס לא אומר כלום וזה רק המיקום של העומס קובע?
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
03-12-07, 18:59
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
עוד שאלה :
למה שאני עושה סקוואט מלא עם מוט ריק אני מרגיש פחות יציבות מאשר אני עושה את הסקוואט עם משקל של 40 קילו ומעלה ? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
