|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חח אחי אין בזה בעיה, אומרים שזה טוב לאונן אחרי אימון בשביל שהגוף ייצר בלילה עוד טסטוסטרון שזה ההורמון הקובע על גדילת שרירים,
אבל אומרים גם שלא יותר מ4 פעמים בשבוע לאונן כדי שהגוף ייצר טסטוסטרון ולא זרע.. |
![]() |
![]() |