|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-12-07, 21:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי תעשה מנוחה בין סט לסט 1 עד 1 וחצי
ובין תרגילים 2 דקות עד 2 וחצי.. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
