|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() 100 קילו?חחחחחחחח תגיד חביבי אתה חושב אנשים שם משחקים בקקי?
באים לך אנשים שם שדוחקים 160 מינימום איזה 100 קילו! ותרשם כבר למכון חלאס אם המחסן המסריח הזה אמרתי לך שיקו 10000000 פעם אם אתה רוצה באמת להיתקדם אז זה המקום! נ.ב עד התחרות אין מספיק זמן כמה זה?4 יום?ותפריט יעזור לו לעלות רק בכמה קילו בודדים(בלחץ 5) |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
![]() מחזק את דבריו של ידידי הגדול המורעל והנרגז לאחרונה...אימונים בבית, במידה ויש ציוד מתאים, יכולים לתת בסיס נחמד, אבל לא תוכל להתפתח מהם כבאדי בילדר (כפי שהבנתי שאתה מאוד רוצה) רציני.
ולגבי החבר שלך, לא רציני ולא אחראי לגשת לתחרות בלי ניסיון ועם הכנה של כמה ימים, ובכלל לא חשוב באיזה ענף מדובר. זה מתכון בטוח לפציעה או פאדיחה או דבר רע אחר - שום תועלת לא תצמח לו מהתנהלות כזו. שיתחיל להתאמן ברצינות, ואולי בשנה הבאה יהיה על מה לדבר. בהצלחה לשניכם.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה ![]() סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
![]() התשובה נורא תענין אותי ![]() וזה לא מעצבים אחי...זה מהאורז שנשרף לי ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
![]() ציטוט:
חחח עניתי לך.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה ![]() סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
מר עולם לשנת 2006 בלחיצת חזה ואלוף האלופים לשנת 2009 עד 100 קילו
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
![]() אימון שעבר לחצתי 90 קילו ב- Rm1
אני שוקל 54 , שווה משהו ? :):):):) יש בכלל קטגוריה בשבילי ?! חחחחח
__________________
מה ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
מר עולם לשנת 2006 בלחיצת חזה ואלוף האלופים לשנת 2009 עד 100 קילו
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
![]() בן 16.5
![]() אבל איו מצב שאני אנסה אפילו להתחרות...יצא לי דם מהאף כשעשיתי את ה- 90 ![]()
__________________
מה ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אם אני שוקל 57-8 ודוחק כמעט 100 קילו (98) אני יכול להתחרות חח ?
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 | |
מר עולם לשנת 2006 בלחיצת חזה ואלוף האלופים לשנת 2009 עד 100 קילו
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
תודה גבר ![]()
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
![]() ציטוט:
__________________
מה ? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() איאל תודה רבה על התשובה כמו שאמרת אין פה טריקים בכל מקרה נבוא ביום שבת לראות אותך לוחץ 310
![]() אני יכין אותו ל12 בינואר אגב אפשר קצת פרטים לגביי הקטגורייה שלו? מה הקטגוריית משקל הכי קרובה אליו? האם זה תחרות לחיצה בלבד או גם דדליפט? כמה בערך לוחצים מקומות 1-3 בקטגורייה הזאת ובקשר לשאלה שלך הוא לחץ 100 במוט 180 ס'מ ששוקל 10 קילו בלי חולצה בלי לאכול באותו יום כלום חוץ מאיזה ארוחה של ילד רגיל בצהריים גילי אחי שלחתי לך איזה משהו באיסיקיו תענה לי עם אני שם או שתתקשר אליי אחי למה אין לי את המספר החדש שלך |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 | |
מר עולם לשנת 2006 בלחיצת חזה ואלוף האלופים לשנת 2009 עד 100 קילו
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
סחטיין על השיא שלך 310 קילו לחיצת חזה איאל כל הכבוד ממש מרשים ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 | |
מר עולם לשנת 2006 בלחיצת חזה ואלוף האלופים לשנת 2009 עד 100 קילו
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |