איאל חסון כנס בבקשה

**Night_Wolf** · 04-12-07, 08:47

100 קילו?חחחחחחחח תגיד חביבי אתה חושב אנשים שם משחקים בקקי?
באים לך אנשים שם שדוחקים 160 מינימום איזה 100 קילו!
ותרשם כבר למכון חלאס אם המחסן המסריח הזה אמרתי לך שיקו 10000000 פעם אם אתה רוצה באמת להיתקדם אז זה המקום!
נ.ב
עד התחרות אין מספיק זמן כמה זה?4 יום?ותפריט יעזור לו לעלות רק בכמה קילו בודדים(בלחץ 5)

**ניגרי ענק** · 04-12-07, 09:03

מחזק את דבריו של ידידי הגדול המורעל והנרגז לאחרונה...אימונים בבית, במידה ויש ציוד מתאים, יכולים לתת בסיס נחמד, אבל לא תוכל להתפתח מהם כבאדי בילדר (כפי שהבנתי שאתה מאוד רוצה) רציני.
ולגבי החבר שלך, לא רציני ולא אחראי לגשת לתחרות בלי ניסיון ועם הכנה של כמה ימים, ובכלל לא חשוב באיזה ענף מדובר.
זה מתכון בטוח לפציעה או פאדיחה או דבר רע אחר - שום תועלת לא תצמח לו מהתנהלות כזו.
שיתחיל להתאמן ברצינות, ואולי בשנה הבאה יהיה על מה לדבר.
בהצלחה לשניכם.

**Night_Wolf** · 04-12-07, 09:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק

מחזק את דבריו של ידידי הגדול המורעל והנרגז לאחרונה...אימונים בבית, במידה ויש ציוד מתאים, יכולים לתת בסיס נחמד, אבל לא תוכל להתפתח מהם כבאדי בילדר (כפי שהבנתי שאתה מאוד רוצה) רציני.
ולגבי החבר שלך, לא רציני ולא אחראי לגשת לתחרות בלי ניסיון ועם הכנה של כמה ימים, ובכלל לא חשוב באיזה ענף מדובר.
זה מתכון בטוח לפציעה או פאדיחה או דבר רע אחר - שום תועלת לא תצמח לו מהתנהלות כזו.
שיתחיל להתאמן ברצינות, ואולי בשנה הבאה יהיה על מה לדבר.
בהצלחה לשניכם.

שאלתי אותך שאלה חביבי בפוסט הקודם שהגבתה

התשובה נורא תענין אותי

וזה לא מעצבים אחי...זה מהאורז שנשרף לי

**ניגרי ענק** · 04-12-07, 09:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf

שאלתי אותך שאלה חביבי בפוסט הקודם שהגבתה

התשובה נורא תענין אותי

וזה לא מעצבים אחי...זה מהאורז שנשרף לי

חחח
עניתי לך.

איאל · 04-12-07, 10:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf

100 קילו?חחחחחחחח תגיד חביבי אתה חושב אנשים שם משחקים בקקי?
באים לך אנשים שם שדוחקים 160 מינימום איזה 100 קילו!
ותרשם כבר למכון חלאס אם המחסן המסריח הזה אמרתי לך שיקו 10000000 פעם אם אתה רוצה באמת להיתקדם אז זה המקום!
נ.ב
עד התחרות אין מספיק זמן כמה זה?4 יום?ותפריט יעזור לו לעלות רק בכמה קילו בודדים(בלחץ 5)

לנוער זה משקל מכובד השאלה אם הוא לחץ עם מוט אולימפי או רגיל -באולימפי יותר קשה והשהייה של שניה זה גם קשה -ובבוגרים מה שזכור לי מקום ראשון לחץ 140 או 150 -אבל הוא בנוער כך שכן מתאים

sagi10 · 04-12-07, 11:05

אימון שעבר לחצתי 90 קילו ב- Rm1
אני שוקל 54 , שווה משהו ? :):):):) יש בכלל קטגוריה בשבילי ?! חחחחח

איאל · 04-12-07, 12:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sagi10

אימון שעבר לחצתי 90 קילו ב- Rm1
אני שוקל 54 , שווה משהו ? :):):):) יש בכלל קטגוריה בשבילי ?! חחחחח

יש קטגוריה של עד 60 ויש לך סיכוי לראשון אם אתה בנוער

sagi10 · 04-12-07, 13:42

בן 16.5

אבל איו מצב שאני אנסה אפילו להתחרות...יצא לי דם מהאף כשעשיתי את ה- 90

trx--->sus · 04-12-07, 16:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sagi10

בן 16.5

אבל איו מצב שאני אנסה אפילו להתחרות...יצא לי דם מהאף כשעשיתי את ה- 90

בגלל דם מהאף אתה עוצר את עצמך? עזוב לך עד שאתה לא משתין דם מהזין זה לא צריך להזיזי לך חחח

gil-Nissim · 05-12-07, 22:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי איאל

יש קטגוריה של עד 60 ויש לך סיכוי לראשון אם אתה בנוער

איאל, עד איזה גיל זה נקרא נוער ?

אם אני שוקל 57-8 ודוחק כמעט 100 קילו (98) אני יכול להתחרות חח ?

איאל · 05-12-07, 22:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gil-Nissim

איאל, עד איזה גיל זה נקרא נוער ?

אם אני שוקל 57-8 ודוחק כמעט 100 קילו (98) אני יכול להתחרות חח ?

נוער ילידי שנת 1990 כולל אפילו אם הוא נולד ב 31 12 1990 יהיה בנוער המשקל לא רע ביחס למשקל גוף אבל צריך לעבוד ולשפר בנוער עד 75 בבוגרים יש עד 67 אבל 100 לא מספיק הבחור שלי ב2006 עשה 150 בנוער עד 75

gil-Nissim · 05-12-07, 22:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי איאל

נוער ילידי שנת 1990 כולל אפילו אם הוא נולד ב 31 12 1990 יהיה בנוער המשקל לא רע ביחס למשקל גוף אבל צריך לעבוד ולשפר בנוער עד 75 בבוגרים יש עד 67 אבל 100 לא מספיק הבחור שלי ב2006 עשה 150 בנוער עד 75

הבנתי אני יליד 90 אבל חשבתי שזה עד 60 קילו.. ב-75 אין לי סיכוי,לפחות כרגע.

תודה גבר

DropDead · 04-12-07, 21:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sagi10

אימון שעבר לחצתי 90 קילו ב- Rm1
אני שוקל 54 , שווה משהו ? :):):):) יש בכלל קטגוריה בשבילי ?! חחחחח

אתה יכול בפעם הבאה לצלם ולהעלות ?

sagi10 · 05-12-07, 12:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DropDead

אתה יכול בפעם הבאה לצלם ולהעלות ?

אין בעיות מחר אני במכון

SmaMMiT · 05-12-07, 13:44

איאל תודה רבה על התשובה כמו שאמרת אין פה טריקים בכל מקרה נבוא ביום שבת לראות אותך לוחץ 310

אני יכין אותו ל12 בינואר אגב אפשר קצת פרטים לגביי הקטגורייה שלו?
מה הקטגוריית משקל הכי קרובה אליו?
האם זה תחרות לחיצה בלבד או גם דדליפט?
כמה בערך לוחצים מקומות 1-3 בקטגורייה הזאת
ובקשר לשאלה שלך הוא לחץ 100 במוט 180 ס'מ ששוקל 10 קילו בלי חולצה בלי לאכול באותו יום כלום חוץ מאיזה ארוחה של ילד רגיל בצהריים

גילי אחי שלחתי לך איזה משהו באיסיקיו תענה לי עם אני שם או שתתקשר אליי אחי למה אין לי את המספר החדש שלך

איאל · 05-12-07, 22:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SmaMMiT

איאל תודה רבה על התשובה כמו שאמרת אין פה טריקים בכל מקרה נבוא ביום שבת לראות אותך לוחץ 310

אני יכין אותו ל12 בינואר אגב אפשר קצת פרטים לגביי הקטגורייה שלו?
מה הקטגוריית משקל הכי קרובה אליו?
האם זה תחרות לחיצה בלבד או גם דדליפט?
כמה בערך לוחצים מקומות 1-3 בקטגורייה הזאת
ובקשר לשאלה שלך הוא לחץ 100 במוט 180 ס'מ ששוקל 10 קילו בלי חולצה בלי לאכול באותו יום כלום חוץ מאיזה ארוחה של ילד רגיל בצהריים

גילי אחי שלחתי לך איזה משהו באיסיקיו תענה לי עם אני שם או שתתקשר אליי אחי למה אין לי את המספר החדש שלך

בינואר לא יהיה 67 קג לנוער יהיה עד 75 ועד 90 ומעל 90 ושיתחיל להתרגל למוט האולימפי וזה יהיה רק בנץ בלי דדליפט בהצלחה

**Night_Wolf** · 04-12-07, 11:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי איאל

לנוער זה משקל מכובד השאלה אם הוא לחץ עם מוט אולימפי או רגיל -באולימפי יותר קשה והשהייה של שניה זה גם קשה -ובבוגרים מה שזכור לי מקום ראשון לחץ 140 או 150 -אבל הוא בנוער כך שכן מתאים

הוא דוחק אם מוט אלומניום איזה אולימפי הלואי ההוא ששוקל בלחץ 5 קילו.
סחטיין על השיא שלך 310 קילו לחיצת חזה איאל כל הכבוד ממש מרשים

איאל · 04-12-07, 12:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf

הוא דוחק אם מוט אלומניום איזה אולימפי הלואי ההוא ששוקל בלחץ 5 קילו.
סחטיין על השיא שלך 310 קילו לחיצת חזה איאל כל הכבוד ממש מרשים

יש הפרש רציני בין אולימפי לרגיל בכל זאת שינסה- תודה -

04-12-07, 09:03	#2
ניגרי ענק מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ניגרי ענק הודעות: 8,664 כללי:: אביב עומר גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן	מחזק את דבריו של ידידי הגדול המורעל והנרגז לאחרונה...אימונים בבית, במידה ויש ציוד מתאים, יכולים לתת בסיס נחמד, אבל לא תוכל להתפתח מהם כבאדי בילדר (כפי שהבנתי שאתה מאוד רוצה) רציני. ולגבי החבר שלך, לא רציני ולא אחראי לגשת לתחרות בלי ניסיון ועם הכנה של כמה ימים, ובכלל לא חשוב באיזה ענף מדובר. זה מתכון בטוח לפציעה או פאדיחה או דבר רע אחר - שום תועלת לא תצמח לו מהתנהלות כזו. שיתחיל להתאמן ברצינות, ואולי בשנה הבאה יהיה על מה לדבר. בהצלחה לשניכם. __________________ מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי *ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות* *כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה* *אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה* סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010

04-12-07, 11:05	#6
sagi10 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של sagi10 הודעות: 873 גיל:: 22 חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע	אימון שעבר לחצתי 90 קילו ב- Rm1 אני שוקל 54 , שווה משהו ? :):):):) יש בכלל קטגוריה בשבילי ?! חחחחח __________________ מה ?

04-12-07, 13:42	#8
sagi10 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של sagi10 הודעות: 873 גיל:: 22 חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע	בן 16.5 אבל איו מצב שאני אנסה אפילו להתחרות...יצא לי דם מהאף כשעשיתי את ה- 90 __________________ מה ?

04-12-07, 08:47	#1
Night_Wolf Banned תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Night_Wolf הודעות: 4,047 גיל:: דובוניטה שליייייייי	100 קילו?חחחחחחחח תגיד חביבי אתה חושב אנשים שם משחקים בקקי? באים לך אנשים שם שדוחקים 160 מינימום איזה 100 קילו! ותרשם כבר למכון חלאס אם המחסן המסריח הזה אמרתי לך שיקו 10000000 פעם אם אתה רוצה באמת להיתקדם אז זה המקום! נ.ב עד התחרות אין מספיק זמן כמה זה?4 יום?ותפריט יעזור לו לעלות רק בכמה קילו בודדים(בלחץ 5)

05-12-07, 13:44	#15
SmaMMiT חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של SmaMMiT הודעות: 1,886	איאל תודה רבה על התשובה כמו שאמרת אין פה טריקים בכל מקרה נבוא ביום שבת לראות אותך לוחץ 310 אני יכין אותו ל12 בינואר אגב אפשר קצת פרטים לגביי הקטגורייה שלו? מה הקטגוריית משקל הכי קרובה אליו? האם זה תחרות לחיצה בלבד או גם דדליפט? כמה בערך לוחצים מקומות 1-3 בקטגורייה הזאת ובקשר לשאלה שלך הוא לחץ 100 במוט 180 ס'מ ששוקל 10 קילו בלי חולצה בלי לאכול באותו יום כלום חוץ מאיזה ארוחה של ילד רגיל בצהריים גילי אחי שלחתי לך איזה משהו באיסיקיו תענה לי עם אני שם או שתתקשר אליי אחי למה אין לי את המספר החדש שלך