|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
מתחרה מקצועי - חבר על
|
![]() ציטוט:
חלב=סוכר לקטוז=סוכר החלב. ולא משנה כמה שומן יש בחלב. שומן זה שומן, סוכר זה פחמימות, אין קשר בין השניים. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
וזה יוצא מעט קלוריות במאסה אפשר לשים חלב 3 אחוז וסוכר בכל אופן זה כל אחד לטעמו אני את שלי תרמתי ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
מתחרה מקצועי - חבר על
|
![]() ציטוט:
תבדקו טוב טוב, אם תמצאו מתחרה שנוגע בחלב בחיטוב, אני לא יודע מה אתן לכם. דרך אגב, ב100 מ"ל חלב, 1%, יש 41 קלוריות. זה כמעט כמו קולה!!! חצי מהקלוריות מגיעות מסוכר!!! אבל שכחתי, אתם מקצוענים, מצטער שבכלל אני מדבר שטויות, שיהיה לכם בתיאבון עם דייסת אורז. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
מתחרה מקצועי - חבר על
|
![]() ציטוט:
אני מכיר אישית כמה וכמה מתחרים, אף אחד מהם לא נוגע בחלב בזמן חיטוב כמו כן, אם תשאל את גיל, שכותב לא תוכנית חיטוב אחת ולא שתיים ביום, תבדוק האם הוא נותן למישהו לגעת שם בחלב! אני לא יודע איך אני נגרר כל פעם מחדש לויכוחים עם ה"מקצוענים". במקום שתלמדו, אתם נהנים להתווכח. זאת התגובה האחרונה שלי בנושא. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
כוס אחת ביום אף מומלצת. |
|
![]() |
![]() |