|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-12-07, 18:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ודרך אדב...להרים משקל מקסימלי שאני מסוגל ב 8 חזרות בגיל 15 זה בסדר או שזה פוגע בגדילה????
 |
|
|
|
04-12-07, 23:26
|
#2 |
|
Guest
|
כן! תרים כמה שאתה יכול וזה לא פוגע בגדילה יש מחקרים!
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
