|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-12-07, 23:55
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
04-12-07, 23:57
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-12-07, 00:21
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 "טוב אחי" גם אם אני יסיבר לך אתה תשלול אותי כמו תמיד אז אני מוותר.
__________________
|
|
|
|
|
|
05-12-07, 00:22
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אבל בוא תראה לי למה זה נכון |
|
|
|
|
|
05-12-07, 00:48
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אף אחד לא אמר שזה לא בריא לאכול לפני השינה, אמרתי לא בריא לאכול "וישר" ללכת לישון יש הבדל. עדיף לתת, לאוכל "קצת" זמן להיתעכל לפחות, כדי שלא יעלה לך באמצע השינה ותקיא, כי האוכל לא מתעכל בצורה סדירה בגוף. לכן זה לא בריא... יש אנשים עם קיבא רגישה שיכולים לקבל בחילות, ואף להקיא.
__________________
|
|
|
|
|
|
05-12-07, 01:10
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מסכים איתך
|
|
|
|
|
05-12-07, 18:54
|
#7 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
בהתחלה אתה מכליל ואומר שלא טוב ואז אתה מסתייג ואומר ש"יש אנשים"? זה כמו שתגיד "לא טוב לאכול שעה לפני אימון" - אתה מסכים איתי שזה בולשיט נכון? אבל מצד שני "יש אנשים" שאם הם אוכלים שעה לפני אימון הם מרגישים בחילה לפני אימון. |
|
|
|
|
|
05-12-07, 18:59
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה תמיד נטפל לדברים "הקטנים" ומנסה לצאת "חכם", אני דיברתי מבחינה בריאותית שזה לא בריא. ואמרתי שיש אנשים שיש להם קיבא רגישה וכ'ו.. קיצר אל תחפור לי... אני המלצתי אתה לא חייב ליישם.
__________________
|
|
|
|
|
|
05-12-07, 13:48
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
סתם שטיות....אם אתה בדיאטה אז הגוף לא ישרוף את הקלוריות שאכלתה כי הוא יושן ולא עושה פעילות.....אבל אם אתה בתאמן אז תוכלל הרבה חלבון עם שומן איכותי
__________________
 
|
|
|
|
|
05-12-07, 17:57
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מאיפה הבאת את השטויות האלה  
__________________
|
|
|
|
|
|
05-12-07, 18:51
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה לא מומלץ לפי דעתי, |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
