|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-12-07, 00:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בכל זאת עדיף שזה יהיה מותאם.. ובכל מקרה כדאי שתוסיף את כל הנתונים כדי שיתנו לך פה תשובות יותר רציניות ואז תשנה לפי מה שיאמרו..
גם תוסיף גובה וגיל.. ואיזה אירובי אתה עושה, באיזה תדירות.. אם בכלל. |
|
|
|
06-12-07, 01:11
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
ציטוט:
משקל:58 גובה:174 עושה אירובי 4פעמים בשבוע במשך 45דקות כול פעםדקות 45*4=180דקות |
|
|
|
|
|
06-12-07, 02:04
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-12-07, 02:23
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
06-12-07, 02:27
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
טעות שלי נתונים שוב:
גיל16 משקל58 גובה174 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
