|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-12-07, 01:15
|
#1 | |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
וואלק תודה לכולם חברה, חיטוב יהיה בקיץ לא לדאוג
אני רוצה עוד מסה לפני...אני מרגיש לא גדול מספיק לחיטוב ציטוט:
214497575
__________________
 משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United  |
|
|
|
|
06-12-07, 14:45
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם כן זו טעות.. אני מאמין שאתה כבר תיהיה מעל ל19 אחוז שומן.. ובמהלך כל הקיץ אתה תיהיה שחיף, ותיהיה תקופה ארוכה בחיטוב... במקומך היתי חודש הבא נכנס לחיטוב..
__________________
|
|
|
|
|
|
06-12-07, 18:40
|
#3 | |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
ציטוט:
 חחחחחנתחיל מזה שאני יתחיל חודשיים לפני הקיץ תחיטוב ואני אומר שהחיטוב לא יקח לי יותר מחודשיים, נקבל קצת עזרה מכמה דברים  מה שווא לי בדיוק החיטוב בחורף? אני לא יגיע ליותר מ 18 אחוז זה בטוח הגוף שלי לא נותה להשמנה כזו אני מ 16 ירד בחודשיים לחד ספרתי אני מאמין ותודה לכולם
__________________
משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United |
|
|
|
|
|
06-12-07, 18:45
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-12-07, 19:11
|
#5 | |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
ציטוט:
__________________
משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United |
|
|
|
|
|
06-12-07, 20:33
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש לך טעות חביבי, אתה בחודשיים לא תיהיה מחטוב,מילה שלי... אתה לא יכול לקבוע, לאיזה אחוז שומן אתה תעלה... אבל אני מבטיח לך שאם אתה תמשיך אתה תגיע ל-18 ויותר. קצת "עזרה" האפדרין גם לא יעזור לך להתחטב בחדושיים, מי שאמר לך את זה שקרן.. דרך אגב, אם אתה הולך על אפדרין, אל תקנה אפדרין+ אל אספרין. ואל תקנה כדורים פתוחים זה צריך לבוא בקופסא סגורה אם נילון... ברגע שאתה תתחיל לחטב, אתה תבין למה התכוונתי, ואתה תראה כמה נוזלים אתה מאבד בחודש ה-1 ואיך אתה תרד בגוף.. אז אתה תבין שאין טעם להתחיל חיטוב מאחוז שומן גבוה, ואתה תראה מזה אשלייה של שומן ונוזלים... ותבין שזה לא היית בדיוק "מסה" ואני אומר את זה מנסיון,בתור אחד שסבל בחיטוב ארוך של 5 חודשים...
__________________
|
|
|
|
|
|
06-12-07, 21:36
|
#7 | |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
ציטוט:
דבר שני 18 אחוז זה לא כזה גרוע, אני לא פוחד אני יודע שיש עליי מסת שריר דבר שלישי נחייה ונראה כמו שאומרים? אתה תראה שאני תחיטוב שלי לא יעבור תחודשיים אני לא עושה חיטוב סטנדרטי אני מתכוון ללכת על גרעון כמה שיותר גדול לפי המדריך של גל טי ו משה נטול פחמימות כמו שחיטוב צריך להיות, ולא חיטוב סטייל *** שאתה אכול על -300 מהתחזוקה אז נחייה ונראה אי יתעד את כל התהליך מתחילתו ועד סופו וכמו שאמרתי כך יהיה
__________________
משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United |
|
|
|
|
|
06-12-07, 21:41
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל שיהיה, בעיה שלך.. ואני מוכן להבטיח לך שאתה לא תסיים את החיטוב בחודשיים.. אתה בכלל לא עברת בחיים שלך חיטוב, אז אתה לא מבין על מה אני מדבר.. הגוף שלך לא יודע מזה חיטוב.. כמו של רבים... גם אם כל היום אתה תיהיה נטו על חלבון בלי גרם פחממה, אתה לא תתחטב בחודשיים.. אבל סבבה, וברגע שאתה תגיע ל-18 אחוז שומן ותתחיל את החיטוב אתה תבין עד כמה זה גרוע.. בהצלחה. 
__________________
|
|
|
|
|
|
06-12-07, 22:03
|
#9 | |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
ציטוט:
הייתי על 11-+ אחוז לפני תחילת האימונים שלי כך שהגוף שלי ראה מזה להיות חטוב איך אתה יכול להבטיח משו שקשור לגוף שלי? אני מכיר תגוף שלי ואני יודע מה אני מסוגל ומה לא זה שאתה או מישו אחר עשיתם חיטוב של 5 חודש לא אומר לגבי כלום אני אמרתי אני יתעד את כל התהליך מהתחלה ועד סופו ויוכיח שאני צודק חיטוב של 5 חודש זה משו לא ריאלי בכלל זה פגם בחיטוב נקודה
__________________
משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United |
|
|
|
|
|
06-12-07, 22:54
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
השילוב של קפאין אפדרין הוא טוב , ועם אספירין הוא מצויין האספירין מאיץ תהליכים תרמוגניים בגוף, מכאן האצת שריפת חומצות שומן קיימות וכו' |
|
|
|
|
|
07-12-07, 00:33
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
