|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-12-07, 19:08
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בסביבות 175 ככה בערך אבל זה רחוק ממה שאני עכשיו.בגלל הצבא הפסקתי לגמרי להתאמן השיא הזה נעשה בווינגייט תוך של חודש אחד של אימונים ,הזיכרון שריר שלי בדאדליפט פשוט מטורף התחלתי עם 70 ק"ג בווינגט ותוך חודש הגעתי ל 165 ק"ג. חח אבל זה היה מזמן~
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח. |
|
|
|
תצוגה בשכבות