|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא נראה לי הגיוני דדליפט משין...כל המעורבות של זוקפי הגב משתנה בתרגיל הזה כי התנועה קבועה מראש...קיצר דדליפט קלאסי
![]()
__________________
![]() ![]() Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|