|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-12-07, 01:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בסופו של דבר, בחופשי אתה תוכל להעמיס יותר משקלים בגלל השרירים הנוספים שפועלים. יותר עומס= יותר התפתחות.
|
|
|
|
07-12-07, 02:50
|
#2 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
