|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
![]() ציטוט:
שומן איכותי יש לי לפני שינה צריך עוד!!? למה זה נירא לך כמו מסה? עריכה: מאיה החלפתי בין הארוחה בשעה 10 לבין הארוחה לפני שינה כי עכשיו היה לי חלבון ופחמימה לפני שינה
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |