|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-12-07, 09:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דעתי, תעלה במסה בלי לראות בעיניים כל החורף, לפני תחילת הקיץ תעשה חיטוב ותלך לים מאושר.. אם אתה כל כך רוצה לעלות במסה ולהוריד אחוזי שומן אז פשוט תשלב אירובי באימונים.. חבל היית פותח את הנושא בפורום אימונים.. אני חושב שזה יותר מתקשר לשם..
מה שכן עניין התזונה חייב להיות בהתאם.. אל תשכח את זה... בן כמה אתה? כמה זמן מתאמן? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
