צריך תרגילים טובים לכתף אמצעית

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
צריך תרגילים טובים לכתף אמצעית

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

11-12-07, 01:28

r0y

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Mar 2006

הודעות: 1,848

ציטוט:

פורסם במקור על ידי OMRI-TURBO

הכתף האמצעית היא האגוניסט בחתירה בעמידה.
סקשר ללחיצת כתפיים, אם אתה לוחץ באחיזה צרה האגוניסט הוא הקדמית.

כן הבנתי..ההסבר של עידן גם עזר מאוד
זה נכון אבל אף פעם לא חשבתי על זה..יפה..

__________________

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:09.