|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-12-07, 13:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוקי תודה רבה! ויש לי בעיה עם עוד תרגיל אחד שהוא טיפה מוזר אבל הבנתי שהוא לא רע התרגיל ליד קידמית :
כפיפות מרפקים בישיבה בזוית 45 מעלות לאחור כנגד משקולות בודדות יש מישהו שמכיר את התרגיל ? |
|
|
|
11-12-07, 13:56
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 מיצי שב..!! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
