|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
תעבוד בהתחלה עם משקל נמוך את שתלמד את הטכניקה בהצלחה גם אני לא האמנתי שקראתי את זה שפוט אני ביום משעמם מאוד כ |
|
![]() |
![]() |