|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-12-07, 22:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דיברתי ספציפית על אחרי אימון ולא בזמן האימון, בזמן האימון אני גם מצדיק תטענה שחומצות אמינו וכל השטויות האלה לא הכרחיות, לדעתי מנה טובה של חלבון עם סוכר ענבים אחרי אימון בא בסט, מה גם מי יקח סוכר ענבים לבד? (כמובן שיש את התפוח התמרים וחבריהם הפירות)
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
13-12-07, 23:01
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
