|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-12-07, 00:02
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה ממש מפריע... אני בקושי מרגיש את הרגליים אבל זוקפי הגו זועקים למנוחה
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
14-12-07, 00:06
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-12-07, 00:07
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
בעיקרון אני שם דדליפט בתור רגליים ולא גב, לגב שלי יש אימון אחר.
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
14-12-07, 00:10
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וקשר לזה שאתה עושה אותו בתור אימון רגליים סליחה חשבתי שאתה עושה סטיף דד ליפט. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
