זה טוב להגיע לכשל סט אחרון ..

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
זה טוב להגיע לכשל סט אחרון ..

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

13-12-07, 23:03

- Idan -

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Oct 2005

הודעות: 7,163

סט אחרון זה בסדר, תלוי גם בתוכנית שלך, מה נפח האימון ומה תדירות האימון על החזה.

ציטוט:

תגיע לכישלון שלילי בכל הסטים בלחיצת חזה..

אתה מדבר על חזרות שליליות עם ספוטר? אם כן אז זה ממש מיותר.

__________________

מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:51.