|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-12-07, 15:54
|
#1 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
מילה אחת
סינטול  |
|
|
|
14-12-07, 16:30
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יכול להיות שיש בעיות בגבנטיקה
תנסה לעבוד בכל מיני שיטות דרופ סטים /סופר סטים/ חזרות נמוכות /חזרות גבוהות עד שתראה איפה אתה הכי טוב גודל וגם מדי פעם לשנות מביא זעזוע לשריר והוא גודל  |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
