|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-12-07, 22:23
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
וזה גם הרוס יותר את השריר.. וסתם גורם לשריר להתאושש אחרי יותר זמן..
ובמקרה שלך, אתה פשוט תהרוס כמה שיותר את השריר..
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות