|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() קח תתוכנית, זרוק לפח (או שתמחזר אם אתה בקטע של ירוקים) ותתחיל 5x5
![]()
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
![]() |
![]() |