|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-12-07, 18:08
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
זה לא בידיוק ככה... אני רוצה לדעת איזה אוכל בריא ויעזור לי להוריד במשקל ולפתח כח בשרירים...
|
|
|
|
17-12-07, 18:21
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחח לחטב?!
במשקל כזה? ילד בן 12 שאין לו מסה? :| תקשיב תתחיל לקרוא מאמרים והרבה... וכמו שאמרו לך פה תתחיל לאכול והרבה.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
17-12-07, 18:22
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 למה אתה רוצה להוריד?
__________________
כמה זמן אתם אומרים לוקח להגיע לכזה דבר?? 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
