|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-12-07, 19:36
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,884
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
יכול להיות שאתה לא מנסה להעלות משקל
תציב לעצמך מטרה כאילו מתי שאני מסיים 3 סטים של 10 חזרות אני מעלה משקל ככה אני עושה |
|
|
תצוגה בשכבות